Barion Pixel

Írj nekünk:

info@puretonemusic.hu

Gyere el hozzánk:

1117 Budapest, Budafoki út 111-113

Tudatos jelenlét a gyakorlatban, zenével

A tudatos jelenlét (mindfullness) egy olyan mentális gyakorlat, ami a mindennapokban is jól használható bárki számára. A zenehallgatás és a hangszeres játék segít megkönnyíti a gyakorlást, mert megszabadít a zavaró gondolatoktól és az elmét a jelenben tartja, ami a mindfullness lényege. A tudatos jelenlét eredete és modern gyakorlata  A tudatos jelenlét, angolul mindfulness, vagy tudatos […]